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Bei der Suche nach Außenstelle "Eisfeld" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Anmeldung möglich Tanzkurs für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene

(Eisfeld, ab Mo., 14.1.(2019), 19.45 Uhr )

Wann haben Sie das letzte Mal getanzt? Erlernen Sie neue Schritte, frischen Sie Altbekanntes auf. Wir erarbeiten mit Ihnen Tänze und Schrittfolgen aus dem Bereich der Standard- und Lateinamerikanischen Tänze sowie moderne Discotänze. Die Tänze werden Schritt für Schritt auf leichte und verständliche Art erklärt und ausgeführt, damit Sie auf dem Parkett eine gute Figur machen.
Bitte paarweise anmelden.

freie Plätze Crash-Tanzkurs für Hochzeiten und andere Events

(Eisfeld, ab Mo., 14.1.(2019), 18.00 Uhr )

Dieser Tanzkurs ist speziell für Brautpaare, Trauzeugen und weitere Hochzeitsgäste geeignet, aber auch für jeden, der sich dem Parkett bewegen will oder muss. Eine Einführung in den Langsamen Walzer und Wiener Walzer sind hierbei unerlässlich. Der Discofox ist ein Muss für Jedermann. Mit den genannten Tänzen kann sich jeder sicher auf dem Tanzboden bewegen. So wird Ihr Event bzw. Ihre Hochzeit ein voller Erfolg. Spaß inklusive.
Bitte paarweise anmelden.

freie Plätze Autogenes Training

(Eisfeld, ab Di., 15.1.(2019), 18.00 Uhr )

Beim Autogenen Training handelt es sich um ein Entsapnnungsverfahren, das durch einfache Übungen Ihnen ermöglicht, sich selbst in einen Zustand der Entspannung und Ruhe zu versetzen. Das Trainig empfiehlt sich bei den verschiedensten Formen von Stress wie z.B. bei Nervosität und Schlafproblemen, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten, Ängsten und Bluthochdruck. Es ist leicht zu erlernen und eine gute Grundlage für andere oder vertiefende Entspannungstechniken.
Kursgebühr kann von der Krankenkasse gefördert werden. Bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse.

freie Plätze Ganzkörpergymnastik

(Eisfeld, ab Mi., 16.1.(2019), 18.00 Uhr )

Der Kurs beinhaltet allgemeine und spezifische Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Entspannung des gesamten Bewegungsapparates. Wir werden durch gezielte Übungen die Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur kräftigen. Weiterhin wird die Brust- und Rückenmuskulatur unter Einsatz von Gymnastikband, Pezziball und kleinen Hanteln aktiviert. Teilnehmer mit Bewegungsmangel haben in dieser Stunde die Möglichkeit, gezielt ihre individuelle gesundheitliche Situation zu verbessern.

freie Plätze Aktiv und gesund (Gruppe 1)

(Eisfeld, ab Mi., 23.1.(2019), 18.00 Uhr )

In diesem Kurs werden Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit und Koordinationsvermögen entwickelt. Mögliche gesundheitliche Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems werden durch gezielte Übungsprogramme an diversen Geräten (z. B. auf der Matte, mit Bällen oder Steppbrettern) vermindert und mit unterschiedlichen Übungsformen bringen wir Kreislauf und Figur in Schwung.

freie Plätze Aktiv und gesund (Gruppe 2)

(Eisfeld, ab Mi., 23.1.(2019), 19.00 Uhr )

In diesem Kurs werden Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit und Koordinationsvermögen entwickelt. Mögliche gesundheitliche Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems werden durch gezielte Übungsprogramme an diversen Geräten (z. B. auf der Matte, mit Bällen oder Steppbrettern) vermindert und mit unterschiedlichen Übungsformen bringen wir Kreislauf und Figur in Schwung.

freie Plätze Französisch Konversation A2/B1

(Eisfeld, ab Mo., 11.2.(2019), 18.30 Uhr )

Der Kurs richtet sich an Kursinteressenten mit dem Lernniveau A 2 - B 1, welche ihre grundlegenden Kenntnisse ausbauen möchten.

freie Plätze Italienisch A1/A2

(Eisfeld, ab Di., 12.2.(2019), 18.00 Uhr )

Bella Italia - Bella Vita! Erweitern Sie Ihre Sprachkenntnisse und erlernen Sie das Rüstzeug für den nächsten Italien-Urlaub. Der Kurs richtet sich an Interessierte mit dem Lernniveau A1-A2, die über Grundkenntnisse der italienischen Grammatik verfügen.

freie Plätze HDR Bilder mit der eigenen Kamera selbst erstellt

(Eisfeld, ab Mo., 18.2.(2019), 19.00 Uhr )

Lowlight-, Nacht- und Gegenlichtaufnahmen perfekt belichtet? - Sogar für Fotografie-Einsteiger ist das nach diesem Kurs kein Geheimnis mehr. Dieser Kurs bringt mit vielen praktishcen Übungen einfach und verständlich erklärt "Licht ins Dunkel" und beschreibt, wie verfügbares Licht mit sehr wenig Aufwand optimal genutzt und weiterbearbeitet werden kann.
Ein speziell zugeschnittenes Konzept für das Verhalten in unberechenbaren und gefährlichen Situationen. Das Konzept basiert auf dem Grundsatz: "Selbstverteidigung beginnt im Kopf und nicht bei den Muskeln" und stärkt durch die Vermittlung entsprechender Techniken zum Selbstschutz das Selbstvertrauen. Die erlernten Bewegungen führen zum bewussten Umgang mit dem eigenen Körper und das Üben in der Gruppe macht Spaß und verschafft Selbstvertrauen. Die Schwerpunkte des Kurses sind das Deeskalationstraining, der Nahkampf, die Selbstverteidigung und das situationsbezogene Training.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen

Obere Marktstraße 44
98646 Hildburghausen

Tel.: 03685 702085
Fax: 03685 709284
E-Mail: kvhs.hildburghausen@vhs-th.de

Öffnungszeiten

Mo, Di, Fr:  09:00 - 12:00 Uhr 

Di:              13.00 - 14.30 Uhr

Do:             13.00 - 17.00 Uhr

 

 

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