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Bei der Suche nach Außenstelle "Eisfeld" wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Kurs abgeschlossen Vortrag: Dialekt und Geschichten

(Eisfeld, ab Mi., 23.5.(2018), 14.30 Uhr )

Rund 80% unseres Immunsystems sind im Darm lokalisiert. Aus diesem Fakt leitet sich ab, dass der Darm an vielen gesundheitlichen Problemen beteiligt ist. Welche Krankheiten durch den Darm beeinflusst werden, wie eine sinnvolle Diagnostik aussieht und welche Maßnahmen zur Gesundheitsbeeinflussung wichtig sind, sind Gegenstand des Vortrages.

Anmeldung möglich Aktiv und gesund (Gruppe 1)

(Eisfeld, ab Mi., 12.9.(2018), 18.00 Uhr )

In diesem Kurs werden Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit und Koordinationsvermögen entwickelt. Mögliche gesundheitliche Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems werden durch gezielte Übungsprogramme an diversen Geräten (z. B. auf der Matte, mit Bällen oder Steppbrettern) vermindert und mit unterschiedlichen Übungsformen bringen wir Kreislauf und Figur in Schwung.

Anmeldung möglich Aktiv und gesund (Gruppe 2)

(Eisfeld, ab Mi., 12.9.(2018), 19.00 Uhr )

In diesem Kurs werden Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit und Koordinationsvermögen entwickelt. Mögliche gesundheitliche Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems werden durch gezielte Übungsprogramme an diversen Geräten (z. B. auf der Matte, mit Bällen oder Steppbrettern) vermindert und mit unterschiedlichen Übungsformen bringen wir Kreislauf und Figur in Schwung.

freie Plätze Ganzkörpergymnastik

(Eisfeld, ab Mi., 12.9.(2018), 18.00 Uhr )

Der Kurs beinhaltet allgemeine und spezifische Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Entspannung des gesamten Bewegungsapparates. Wir werden durch gezielte Übungen die Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur kräftigen. Weiterhin wird die Brust- und Rückenmuskulatur unter Einsatz von Gymnastikband, Pezziball und kleinen Hanteln aktiviert. Teilnehmer mit Bewegungsmangel haben in dieser Stunde die Möglichkeit, gezielt ihre individuelle gesundheitliche Situation zu verbessern.

freie Plätze Saisonale Kräuterwanderung

(Eisfeld, ab Sa., 22.9.(2018), 9.30 Uhr )

Was heißt hier Unkraut? Gemeinsam begeben wir uns auf saisonale Kräuter-Entdeckungsreise um die Stadt Eisfeld.
Erfahren Sie Interessantes über das Vorkommen, die Geschichte und die Anwendung der heimischen Kräuter und deren Verwendung in der Naturheilkunde und der heimischen Küche.
Lust auf mehr? Dann freuen Sie sich auf eine Überraschung zum Abschluss der Wanderung, welche all Ihre Sinne berührt.
Ein speziell zugeschnittenes Konzept für das Verhalten in unberechenbaren und gefährlichen Situationen. Das Konzept basiert auf dem Grundsatz: "Selbstverteidigung beginnt im Kopf und nicht bei den Muskeln" und stärkt durch die Vermittlung entsprechender Techniken zum Selbstschutz das Selbstvertrauen. Die erlernten Bewegungen führen zum bewussten Umgang mit dem eigenen Körper. Das Üben in der Gruppe macht Spaß und verschafft Selbstvertrauen. Die Schwerpunkte des Kurses sind das Deeskalationstraining, der Nahkampf, die Selbstverteidigung und das situationsbezogene Training.

freie Plätze HDR-Bilder mit der eigenen Kamera selbst erstellt

(Eisfeld, ab Mo., 15.10.(2018), 19.00 Uhr )

Lowlight-, Nacht- und Gegenlichtaufnahmen perfekt belichtet? - Sogar für Fotografie-Einsteiger ist das nach diesem Kurs kein Geheimnis mehr. Dieser Kurs bringt mit vielen praktischen Übungen einfach und verständlich erklärt "Licht ins Dunkel" und beschreibt, wie verfügbares Licht mit sehr wenig Aufwand optimal genutzt und weiterbearbeitet werden kann.

freie Plätze Autogenes Training

(Eisfeld, ab Di., 16.10.(2018), 18.00 Uhr )

Beim Autogenen Training handelt es sich um ein Entspannungsverfahren, das durch einfache Übungen Ihnen ermöglicht, sich selbst in einen Zustand der Entspannung und Ruhe zu versetzen. Das Trainig empfiehlt sich bei den verschiedensten Formen von Stress wie z.B. bei Nervosität und Schlafproblemen, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten, Ängsten und Bluthochdruck. Es ist leicht zu erlernen und eine gute Grundlage für andere oder vertiefende Entspannungstechniken.

Anmeldung möglich Französisch Konversation A2/B1

(Eisfeld, ab Mo., 22.10.(2018), 18.30 Uhr )

Der Kurs richtet sich an Kursinteressenten mit dem Lernniveau A 2 - B 1, welche ihre grundlegenden Kenntnisse ausbauen möchten.

freie Plätze Tanzkurs für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene

(Eisfeld, ab Di., 23.10.(2018), 19.00 Uhr )

Wann haben Sie das letzte Mal getanzt? Erlernen Sie neue Schritte, frischen Sie Altbekanntes auf. Wir erarbeiten mit Ihnen Tänze und Schrittfolgen aus den Bereichen der Standard-Tänze, lateinamerikanischen Tänze sowie der modernen Discotänze. Die Dozenten führen Sie Schritt für Schritt mit leichter und verständlicher Art in die Tänze ein, damit Sie auf dem Parkett eine gute Figur machen.
Bitte melden Sie sich paarweise an.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen

Obere Marktstraße 44
98646 Hildburghausen

Tel.: 03685 702085
Fax: 03685 709284
E-Mail: kvhs.hildburghausen@vhs-th.de

Öffnungszeiten

Mo, Di, Fr:  09:00 - 12:00 Uhr 

Di:              13.00 - 14.30 Uhr

Do:             13.00 - 17.00 Uhr

 

 

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