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freie Plätze Pilates im Heldburger Unterland

(Heldburger Unterland, September 2018() )

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Dabei werden vor allem die tiefliegenden, kleinen meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen. Sie sorgen für eine korrekte und gesunde Körperhaltung. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch Muskeln und Gelenke geschont werden.

Anmeldung möglich Rückenhalt - die Wirbelsäule mobilisieren

(Heldburger Unterland, ab Mi., 9.1.(2019), 19.00 Uhr )

freie Plätze Vitamine und Spurenelemente bei Diabetes

(Heldburger Unterland, ab Mi., 13.3.(2019), 18.30 Uhr )

Diabetes - eine Krankheit, die nicht weh tut, aber den gesamten Organismus betrifft. Der Stoffwechsel verändert sich und um optimal funktionieren zu können, braucht es ausreichend Vitamine und Spurenelemente. Gerade um Folgeerkrankungen zu verhindern, müssen Diabetiker auf eine ausreichende Zufuhr dieser Stoffe achten. Welche dies sind und wie sie im Körper wirken erfahren Sie in diesem Vortrag.

fast ausgebucht Rückenhalt - die Wirbelsäule mobilisieren

(Heldburger Unterland, ab Mo., 18.3.(2019), 19.00 Uhr )

freie Plätze Die homöopathische Reiseapotheke

(Heldburger Unterland, ab Mi., 8.5.(2019), 18.30 Uhr )

Urlaubszeit ist Reisezeit. Doch was tun, wenn im Urlaub der Magen rebelliert oder ein Sonnenbrand die Stimmung trübt? In diesem Vortrag gehen wir auf homöopathische und andere naturheilkundliche Heilmittel ein, die helfen, die schönste Zeit des Jahres beschwerdefrei zu genießen.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen

Obere Marktstraße 44
98646 Hildburghausen

Tel.: 03685 702085
Fax: 03685 709284
E-Mail: kvhs.hildburghausen@vhs-th.de

Öffnungszeiten

Mo, Di, Fr:  09:00 - 12:00 Uhr 

Di:              13.00 - 14.30 Uhr

Do:             13.00 - 17.00 Uhr

 

 

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