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Veranstaltungen am 13.09.2017:

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Anmeldung möglich Aktiv und gesund (Gruppe 1)

(Eisfeld, ab Mi., 13.9.(2017), 18.00 Uhr )

In diesem Kurs werden Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit und Koordinationsvermögen entwickelt. Mögliche gesundheitliche Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems werden durch gezielte Übungsprogramme an diversen Geräten (z. B. auf der Matte, mit Bällen oder Steppbrettern) vermindert und mit unterschiedlichen Übungsformen bringen wir Kreislauf und Figur in Schwung.

Anmeldung möglich Aktiv und gesund (Gruppe 2)

(Eisfeld, ab Mi., 13.9.(2017), 19.00 Uhr )

In diesem Kurs werden Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit und Koordinationsvermögen entwickelt. Mögliche gesundheitliche Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems werden durch gezielte Übungsprogramme an diversen Geräten (z. B. auf der Matte, mit Bällen oder Steppbrettern) vermindert und mit unterschiedlichen Übungsformen bringen wir Kreislauf und Figur in Schwung.
Bezuschussung möglich; Auskunft erteilt Ihre Krankenkasse

Anmeldung möglich Rückenfit (Gruppe 1)

(Römhild, ab Mi., 13.9.(2017), 20.00 Uhr )

Ziel des Kurses ist die Förderung von Bewegungsaktivitäten wie Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Durch gezielte Übungen werden bestimmte Muskelgruppen gestärkt und somit die Beweglichkeit des Körpers gefördert. Gleichzeitig kommt es zur Verbesserung der Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit. Erläuterungen über Zusammenhänge zwischen körperlicher Beanspruchung und psychischen Vorgängen sollen helfen, Veränderungen besser wahrzunehmen und darauf zu reagieren.

Anmeldung möglich Rückenfit (Gruppe 2)

(Römhild, ab Mi., 13.9.(2017), 21.00 Uhr )

Ziel des Kurses ist die Förderung von Bewegungsaktivitäten wie Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Durch gezielte Übungen werden bestimmte Muskelgruppen gestärkt und somit die Beweglichkeit des Körpers gefördert. Gleichzeitig kommt es zur Verbesserung der Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit. Erläuterungen über Zusammenhänge zwischen körperlicher Beanspruchung und psychischen Vorgängen sollen helfen, Veränderungen besser wahrzunehmen und darauf zu reagieren.

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freie Plätze
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen

Obere Marktstraße 44
98646 Hildburghausen

Tel.: 03685 702085
Fax: 03685 709284
E-Mail: kvhs.hildburghausen@vhs-th.de

Öffnungszeiten

Mo, Di, Fr:  09:00 - 12:00 Uhr 

Di:              13.00 - 14.30 Uhr

Do:             13.00 - 17.00 Uhr

 

 

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