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Ich beweg mich - Rückenfit (Gruppe 2)


Zu diesem Kurs


Ziel des Kurses ist die Förderung von Bewegungsaktivitäten wie Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Durch gezielte Übungen werden bestimmte Muskelgruppen gestärkt und somit die Beweglichkeit des Körpers gefördert. Gleichzeitig kommt es zur Verbesserung der Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit. Erläuterungen über Zusammenhänge zwischen körperlicher Beanspruchung und psychischen Vorgängen sollen helfen, Veränderungen besser wahrzunehmen und darauf zu reagieren.

Kursnr.: 1810430200
Kosten: 62,50 € ab 8 Personen
Kleingruppenpreis ab 5 Personen: 77,50 €


Zeitraum

Mi. 10.01.2018 - Mi. 18.04.2018


Verfügbarkeit

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

An der Spring 7
98631 Römhild
Gleichberghalle Römhild

Dozent(en)

freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
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Kontakt

Volkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen

Obere Marktstraße 44
98646 Hildburghausen

Tel.: 03685 702085
Fax: 03685 709284
E-Mail: kvhs.hildburghausen@vhs-th.de

Öffnungszeiten

Mo, Di, Fr:  09:00 - 12:00 Uhr 

Di:              13.00 - 14.30 Uhr

Do:             13.00 - 17.00 Uhr

 

 

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