Kursangebote >> Kursbereiche >> Gesundheit >> Autogenes Training, Yoga, Entspannung

Seite 1 von 1

Autogenes Training / Yoga / Entspannung

fast ausgebucht QiGong - Weg zur Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens (Aufbaukurs)

(Schleusingen, ab Mo., 10.9.(2018), 17.30 Uhr )

QiGong ist eine traditionelle chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, bei dieser gymnastische Elemente ebenso wie meditative Übungen zur Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt werden. Im Aufbaukurs Qigong werden die erlernten Übungen wiederholt, verfeinert und mit neuen Qigongübungen verbunden. Darüber hinaus erfahren Sie Interessantes über die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM).
Für die Teilnahme am Aufbaukurs ist ein abgeschlossener Anfängerkurs Qigong Voraussetzung.

Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und als Gesundheitskurs gefördert.

Anmeldung möglich QiGong - Weg zur Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens (Aufbaukurs)

(Schleusingen, ab Mo., 10.9.(2018), 19.00 Uhr )

QiGong ist eine traditionelle chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, bei dieser gymnastische Elemente ebenso wie meditative Übungen zur Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt werden. Im Aufbaukurs Qigong werden die erlernten Übungen wiederholt, verfeinert und mit neuen Qigongübungen verbunden. Darüber hinaus erfahren Sie Interessantes über die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM).
Für die Teilnahme am Aufbaukurs ist ein abgeschlossener Anfängerkurs Qigong Voraussetzung.

Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und als Gesundheitskurs gefördert.

freie Plätze Autogenes Training

(Eisfeld, ab Di., 16.10.(2018), 18.00 Uhr )

Beim Autogenen Training handelt es sich um ein Entsapnnungsverfahren, das durch einfache Übungen Ihnen ermöglicht, sich selbst in einen Zustand der Entspannung und Ruhe zu versetzen. Das Trainig empfiehlt sich bei den verschiedensten Formen von Stress wie z.B. bei Nervosität und Schlafproblemen, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten, Ängsten und Bluthochdruck. Es ist leicht zu erlernen und eine gute Grundlage für andere oder vertiefende Entspannungstechniken.
Kursgebühr kann von der Krankenkasse gefördert werden. Bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse.

freie Plätze Entspannung mit Klangerlebnissen

(Römhild, ab Do., 1.11.(2018), 18.00 Uhr )

Der November zeigt sich neblig, kalt und ungemütlich und wir sehnen uns nach dem Licht und der Sonne.
Klangschalen, Gongs und andere Klanginstrumente entführen Sie meditativ in eine ruhige, helle, erholsame Welt. Hier können Sie auftanken, entspannen und so wieder die Sonne in deinen Alltag bringen.
Probieren Sie es einfach aus, erlauben Sie sich diese Auszeit - nur für Sie!

freie Plätze QiGong - Weg zur Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens (Anfänger)

(Schleusingen, ab Mo., 7.1.(2019), 17.30 Uhr )

QiGong ist eine uralte Selbstheilungsmethode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), bei dieser gymnastische Elemente ebenso wie meditative Übungen eingesetzt werden. Im Kurs erlernen Sie Atmung, Aufmerksamkeit und Bewegung in Einklang zu bringen, Verspannungen zu lösen und innere Ruhe zu finden.
Aufgrund der sanften Bewegungen ist QiGong für jeden Menschen geeignet.

Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und als Gesundheitskurs gefördert.
QiGong ist eine traditionelle chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, bei dieser gymnastische Elemente ebenso wie meditative Übungen zur Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt werden. Im Fortgeschrittenenkurs QiGong intensivieren Sie gemeinsam die bekannten Übungen. Darüber hinaus erfahren Sie Interessantes über die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM).
Für die Teilnahme am Fortgeschrittenenkurs ist eine mehrjährige QiGong-Erfahrung Voraussetzung.

Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und als Gesundheitskurs gefördert.

freie Plätze Autogenes Training

(Eisfeld, ab Di., 15.1.(2019), 18.00 Uhr )

Beim Autogenen Training handelt es sich um ein Entsapnnungsverfahren, das durch einfache Übungen Ihnen ermöglicht, sich selbst in einen Zustand der Entspannung und Ruhe zu versetzen. Das Trainig empfiehlt sich bei den verschiedensten Formen von Stress wie z.B. bei Nervosität und Schlafproblemen, Kopfschmerzen, Konzentrationsschwierigkeiten, Ängsten und Bluthochdruck. Es ist leicht zu erlernen und eine gute Grundlage für andere oder vertiefende Entspannungstechniken.
Kursgebühr kann von der Krankenkasse gefördert werden. Bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse.

Seite 1 von 1

freie Plätze
freie Plätze
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen

Obere Marktstraße 44
98646 Hildburghausen

Tel.: 03685 702085
Fax: 03685 709284
E-Mail: kvhs.hildburghausen@vhs-th.de

Öffnungszeiten

Mo, Di, Fr:  09:00 - 12:00 Uhr 

Di:              13.00 - 14.30 Uhr

Do:             13.00 - 17.00 Uhr

 

 

Anfahrt

VHS
Grundbildung
ich will deutsch lernen