©Pixabay

Pilates


Das systematische Ganzkörpertraining kräftigt die Muskulatur, besonders Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Dabei werden vor allem die tiefliegenden, kleinen, meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen. Sie sorgen für eine korrekte und gesunde Körperhaltung. 

Alle Bewegungen werden langsam und fließend durch die fachkundige Anleitung von Physiotherapeutin Antje Oestreicher ausgeführt, wodurch Muskeln und Gelenke geschont werden und Sie Ruhe und Entspannung finden.


Kissen, Handtuch, Getränk
Anmeldeschluss: 31.03.2022

10 Abende, 23.03.2022 - 01.06.2022
10 Termin(e)
Antje Oestreicher
2210130201
Kursgebühr:
50,00

Kleingruppenzuschlag:
10,00
(gültig bis 7 Teilnehmende)

Wenn sie keine Anmeldebestätigung erhalten, melden sich im Zweifelsfall telefonisch bei uns, um weitere Informationen einzuholen.

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 2 Plätze frei)
Der Anmeldeschluss für diese Veranstaltung wurde bereits erreicht. Bitte setzen Sie sich mit uns in Verbindung, wenn Sie dennoch an der Veranstaltung teilnehmen möchten.

_______________________________________________________
Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen
Obere Marktstraße 44 | 98646 Hildburghausen
Tel.: 03685 702085 | Fax: 03685 709284
anmeldung.hbn@vhs-th.de | kvhs.landkreis-hildburghausen.de

Weitere Veranstaltungen von Antje Oestreicher

2120130200
Mi 29.09.21
17:30– 18:15 Uhr
Hildburghausen
Plätze frei
2210130200
Mi 23.03.22
17:30– 18:15 Uhr
Hildburghausen
Plätze frei
Fr 25.03.22
17:00– 17:45 Uhr
Hildburghausen
Plätze frei

Kreisvolkshochschule Hildburghausen

Obere Marktstraße 44
98646 Hildburghausen

Tel.: +49 3685 702085
kvhs.hildburghausen@vhs-th.de
Lage & Routenplaner

Öffnungszeiten

Anmeldung, Beratung, Information
Mo, Di, Fr von 09:00 bis 12:00 Uhr
Di von 13.00 bis 14.30 Uhr
Do von 13.00 bis 17.00 Uhr

Deutschkurse, Deutschprüfungen
Di, Do von 09:00 bis 12:00 Uhr