Qi Gong - Schnuppern


Weltweit praktizieren Menschen QiGong mit dem Ziel ihren Gesundheitszustand zu verbessern/zu erhalten. Was ist QiGong eigentlich? Gibt es Gemeinsamkeiten zum Taiji, Yoga oder zur Achtsamkeitspraxis? In welcher Verbindung stehen QiGong und die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)? Diese Fragen und mehr werden im Workshop beantwortet und anschaulich erklärt. Neben kleinen Impulsvorträgen können Sie in kurzen Übungssequenzen QiGong im eigenen Tun  erspüren. Beginnend mit sanften Bewegungen führt der Weg über das Zusammenführen von Atmung und Bewegung hin zu gezielter Aufmerksamkeitslenkung. Im Einklang mit dem Körper, dem Atem und einem einzigen Gedanken wird weit ab vom Alltagstrubel Ruhe, Entspannung und Zufriedenheit deutlich fühlbar. 



Anmeldeschluss: 18.11.2021

1 Abend, 22.11.2021
1 Termin(e)
Silke Hermann
2120130112
Kreisvolkshochschule Hildburghausen, Obere Marktstr. 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16, 1
Kursgebühr:
10,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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Kreisvolkshochschule Hildburghausen

Obere Marktstr. 44
98646 Hildburghausen

Tel.: +49 3685 702085
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