Pilates


Pilates - das Ganzkörpertraining ist für jede Zielgruppe und Altersgruppe geeignet. Es ist bei aller Effektivität eine sanfte Sportart, die den Körper stärkt, jedoch nicht belastet beziehungsweise überlastet. Die systematische Ganzkörper-Sportart kräftigt die Muskulatur, besonders Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Dabei werden vor allem die tiefliegenden, kleinen, meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen. Denn sie sorgen für eine korrekte und gesunde Körperhaltung. Alle Bewegungen werden langsam und fließend durchgeführt. Pilates eigent sich daher auch für Menschen, mit Rücken- oder Gliederproblemen. Im Pilates-Kurs werden Sie fachkundig von der Pilates-Trainerin und Physiotherapeutin Katrin Trützschler angeleitet.

Anmeldeschluss: 22.09.2022

12 Nachmittage, 26.09.2022 - 16.01.2023
Montag, 17:00 - 17:45 Uhr
12 Termin(e)
ZeitOrt
Mo26.09.2022
17:00 - 17:45 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo10.10.2022
17:00 - 17:45 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo17.10.2022
17:00 - 17:45 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo24.10.2022
17:00 - 17:45 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo14.11.2022
17:00 - 17:45 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo21.11.2022
17:00 - 17:45 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo28.11.2022
17:00 - 17:45 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo05.12.2022
17:00 - 17:45 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo12.12.2022
17:00 - 17:45 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo19.12.2022
17:00 - 17:45 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo09.01.2023
17:00 - 17:45 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo16.01.2023
17:00 - 17:45 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Katrin Trützschler
2220130204
Gebühr:
65,00

Wenn sie keine Anmeldebestätigung erhalten, melden sich im Zweifelsfall telefonisch bei uns, um weitere Informationen einzuholen.

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Der Anmeldeschluss für diese Veranstaltung wurde bereits erreicht. Bitte setzen Sie sich mit uns in Verbindung, wenn Sie dennoch an der Veranstaltung teilnehmen möchten.

_______________________________________________________
Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen
Obere Marktstraße 44 | 98646 Hildburghausen
Tel.: 03685 702085 | Fax: 03685 709284
anmeldung.hbn@vhs-th.de | kvhs.landkreis-hildburghausen.de

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Mo 06.02.23
16:00–16:45 Uhr
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Plätze frei

Kreisvolkshochschule Hildburghausen

Obere Marktstraße 44
98646 Hildburghausen

Tel.: +49 3685 702085
kvhs.hildburghausen@vhs-th.de
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Anmeldung, Beratung, Information
Mo, Di, Fr von 09:00 bis 12:00 Uhr
Di von 13.00 bis 14.30 Uhr
Do von 13.00 bis 17.00 Uhr

Deutschkurse, Deutschprüfungen
Di, Do von 09:00 bis 12:00 Uhr