Ich beweg mich 70+: Wirbelsäulengymnastik

Abendkurs mit der Physiotherapeutin Antje Oestreicher
Mit leichten, gelenkschonenden Übungen werden gezielt Menschen über 60 angesprochen. Nach einer Aufwärmphase werden mit gezielten Übungen die Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt sowie die Beweglichkeit gefördert. Ausgewählte Dehn- und Entspannungsübungen sollen Verspannungen der Muskulatur und Versteifung der Gelenke verhindern.


Anmeldeschluss: 30.01.2023

15 Nachmittage, 01.02.2023 - 10.05.2023
Mittwoch, wöchentlich, 16:30 - 17:15 Uhr
15 Termin(e)
ZeitOrt
Mi01.02.2023
16:30 - 17:15 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi08.02.2023
16:30 - 17:15 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi15.02.2023
16:30 - 17:15 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi22.02.2023
16:30 - 17:15 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi01.03.2023
16:30 - 17:15 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi08.03.2023
16:30 - 17:15 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi15.03.2023
16:30 - 17:15 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi22.03.2023
16:30 - 17:15 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi29.03.2023
16:30 - 17:15 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi05.04.2023
16:30 - 17:15 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi12.04.2023
16:30 - 17:15 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi19.04.2023
16:30 - 17:15 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi26.04.2023
16:30 - 17:15 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi03.05.2023
16:30 - 17:15 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi10.05.2023
16:30 - 17:15 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Antje Oestreicher
2310130240
Verwaltungsgebühr:
5,00

Kleingruppenzuschlag:
15,00
(gültig bis 7 Teilnehmende)
Kursgebühr:
60,00

Wenn sie keine Anmeldebestätigung erhalten, melden sich im Zweifelsfall telefonisch bei uns, um weitere Informationen einzuholen.

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 1 Platz frei)
Der Anmeldeschluss für diese Veranstaltung wurde bereits erreicht. Bitte setzen Sie sich mit uns in Verbindung, wenn Sie dennoch an der Veranstaltung teilnehmen möchten.

_______________________________________________________
Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen
Obere Marktstraße 44 | 98646 Hildburghausen
Tel.: 03685 702085 | Fax: 03685 709284
anmeldung.hbn@vhs-th.de | kvhs.landkreis-hildburghausen.de

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