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Pilates Das systematische Ganzkörpertraining kräftigt die Muskulatur, besonders Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Dabei werden vor allem die tiefliegenden, kleinen, meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen. Sie sorgen für eine korrekte und gesunde Körperhaltung.
Alle Bewegungen werden langsam und fließend durch die fachkundige Anleitung von Physiotherapeutin Antje Oestreicher ausgeführt, wodurch Muskeln und Gelenke geschont werden und Sie Ruhe und Entspannung finden.
Kissen, Handtuch, Getränk
Zeiten 15 Abende, 04.01.2023 - 17.05.2023 Anzahl 15 Termin(e) Zeit Ort Mi 04.01.202318:30 - 19:15 Uhr Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen , Raum 1.16 Gymnastikraum, 1 Mi 11.01.202318:30 - 19:15 Uhr Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen , Raum 1.16 Gymnastikraum, 1 Mi 25.01.202318:30 - 19:15 Uhr Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen , Raum 1.16 Gymnastikraum, 1 Mi 01.02.202318:30 - 19:15 Uhr Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen , Raum 1.16 Gymnastikraum, 1 Mi 22.02.202318:30 - 19:15 Uhr Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen , Raum 1.16 Gymnastikraum, 1 Mi 01.03.202318:30 - 19:15 Uhr Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen , Raum 1.16 Gymnastikraum, 1 Mi 15.03.202318:30 - 19:15 Uhr Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen , Raum 1.16 Gymnastikraum, 1 Mi 22.03.202318:30 - 19:15 Uhr Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen , Raum 1.16 Gymnastikraum, 1 Mi 29.03.202318:30 - 19:15 Uhr Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen , Raum 1.16 Gymnastikraum, 1 Mi 05.04.202318:30 - 19:15 Uhr Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen , Raum 1.16 Gymnastikraum, 1 Mi 19.04.202318:30 - 19:15 Uhr Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen , Raum 1.16 Gymnastikraum, 1 Mi 26.04.202318:30 - 19:15 Uhr Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen , Raum 1.16 Gymnastikraum, 1 Mi 03.05.202318:30 - 19:15 Uhr Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen , Raum 1.16 Gymnastikraum, 1 Mi 10.05.202318:30 - 19:15 Uhr Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen , Raum 1.16 Gymnastikraum, 1 Mi 17.05.202318:30 - 19:15 Uhr Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen , Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Leitung Antje Oestreicher
Nummer 2310130203 Ort Preis Kursgebühr: 72,50 €
15,00 €
(gültig bis 7 Teilnehmende)
Wenn sie keine Anmeldebestätigung erhalten, melden sich im Zweifelsfall telefonisch bei uns, um weitere Informationen einzuholen.
Belegung:
(noch 1 Platz frei)
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Mi 04.01.23
17:30 – 18:15 Uhr
Fr 06.01.23
16:30 – 17:15 Uhr
Abendkurs mit der Physiotherapeutin Antje Oestreicher
2310130240
Mi 01.02.23
16:30 – 17:15 Uhr
ein Abendkurs mit der Klangtherapeutin Antje Oestreicher
2310530101
Fr 16.06.23
18:00 – 19:30 Uhr
ein Abendkurs mit der Klangtherapeutin Antje Oestreicher
2310530102
Fr 23.06.23
18:00 – 19:30 Uhr
ein Abendkurs mit der Klangtherapeutin Antje Oestreicher
2310530103
Fr 07.07.23
18:00 – 19:30 Uhr
ein Abendkurs mit der Klangtherapeutin Antje Oestreicher
2320530114
Fr 21.07.23
18:00 – 19:30 Uhr
ein Abendkurs mit der Klangtherapeutin Antje Oestreicher
2320530113
Fr 28.07.23
18:00 – 19:30 Uhr
ein Abendkurs mit der Klangtherapeutin Antje Oestreicher
2320530116
Fr 04.08.23
18:00 – 19:30 Uhr
ein Abendkurs mit der Klangtherapeutin Antje Oestreicher
2320530117
Fr 25.08.23
18:00 – 19:30 Uhr
ein Abendkurs mit der Klangtherapeutin Antje Oestreicher
2320530118
Fr 01.09.23
18:00 – 19:30 Uhr
Abendkurs mit der Physiotherapeutin Antje Oestreicher
2320130202
Mi 06.09.23
18:30 – 19:15 Uhr
Abendkurs mit der Physiotherapeutin Antje Oestreicher
2320130201
Mi 06.09.23
17:30 – 18:15 Uhr
ein Abendkurs mit Antje Oestreicher
2320130205
Fr 08.09.23
16:30 – 17:15 Uhr
ein Abendkurs mit der Klangtherapeutin Antje Oestreicher
2320530102
Do 14.09.23
18:00 – 19:30 Uhr
ein Abendkurs mit der Klangtherapeutin Antje Oestreicher
2320530104
Do 28.09.23
18:00 – 19:30 Uhr
ein Abendkurs mit der Klangtherapeutin Antje Oestreicher
2320530105
Do 05.10.23
18:00 – 19:30 Uhr
ein Abendkurs mit der Klangtherapeutin Antje Oestreicher
2320530106
Do 12.10.23
18:00 – 19:30 Uhr
ein Abendkurs mit der Klangtherapeutin Antje Oestreicher
2320530107
Do 26.10.23
18:00 – 19:30 Uhr
ein Abendkurs mit der Klangtherapeutin Antje Oestreicher
2320530108
Do 02.11.23
18:00 – 19:30 Uhr
ein Abendkurs mit der Klangtherapeutin Antje Oestreicher
2320530109
Do 09.11.23
18:00 – 19:30 Uhr
ein Abendkurs mit der Klangtherapeutin Antje Oestreicher
2320530111
Do 23.11.23
18:00 – 19:30 Uhr
ein Abendkurs mit der Klangtherapeutin Antje Oestreicher
2320530112
Do 30.11.23
18:00 – 19:30 Uhr
ein Abendkurs mit der Klangtherapeutin Antje Oestreicher
2320530119
Fr 08.12.23
18:00 – 19:30 Uhr
ein Abendkurs mit der Klangtherapeutin Antje Oestreicher
2320530120
Fr 15.12.23
18:00 – 19:30 Uhr
ein Abendkurs mit der Klangtherapeutin Antje Oestreicher
2320530121
Fr 22.12.23
18:00 – 19:30 Uhr
ein Abendkurs mit der Klangtherapeutin Antje Oestreicher
2320530122
Fr 29.12.23
18:00 – 19:30 Uhr
Öffnungszeiten
Anmeldung, Beratung, Information
Mo, Di, Fr von 09:00 bis 12:00 Uhr
Di von 13.00 bis 14.30 Uhr Do von 13.00 bis 17.00 Uhr Deutschkurse, Deutschprüfungen
Di, Do von 09:00 bis 12:00 Uhr
