Qigong - Daoyin Yangsheng Gong - Element Wasser

Abendkurs mit der ausgebildeten Qigong-Lehrerin Silke Hermann
Ein QiGong-Kurs, der sehr gut für Neueinsteiger und Qi-Gong-Erfahrene gleichermaßen geeignet ist. Die 8 Übungen der Nierenform 2 bieten die Möglichkeit die Schätze des QiGong: "Bewegung-Atmung-Konzentration" sowohl neu kennenzulernen, als auch in ihrer Wirkungstiefe intensiver zu erfahren. Die koordinativ leicht zu erlernenden Übungen versprechen den Teilnehmern eher in den Genuss von harmonisch ineinander fließenden Bewegungsabläufen im eigenen Atemrhythmus zu kommen. Die sich daraus entwickelnde Ruhe im Geist lässt ein Gefühl der Gelassenheit und Entspannung entstehen. Eingerahmt von einstimmender Achtsamkeitsübung zu Beginn und kleiner Meditation am Ende der anderthalb Stunden ist die gesamte Kurseinheit ein "Kurzurlaub" am Montagabend zum Loslassen, Entspannen und Kräfte tanken. 


Anmeldeschluss: 23.01.2023

8 Abende, 30.01.2023 - 20.03.2023
Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr
8 Termin(e)
ZeitOrt
Mo30.01.2023
19:00 - 20:30 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo06.02.2023
19:00 - 20:30 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo13.02.2023
19:00 - 20:30 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo20.02.2023
19:00 - 20:30 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo27.02.2023
19:00 - 20:30 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo06.03.2023
19:00 - 20:30 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo13.03.2023
19:00 - 20:30 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mo20.03.2023
19:00 - 20:30 Uhr
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Silke Hermann
2310130210
Kursgebühr:
64,00

Verwaltungsgebühr:
5,00

Kleingruppenzuschlag:
16,00
(gültig bis 7 Teilnehmende)

Wenn sie keine Anmeldebestätigung erhalten, melden sich im Zweifelsfall telefonisch bei uns, um weitere Informationen einzuholen.

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Di von 13.00 bis 14.30 Uhr
Do von 13.00 bis 17.00 Uhr

Deutschkurse, Deutschprüfungen
Di, Do von 09:00 bis 12:00 Uhr