Wirbelsäulenkräftigung


Mit effektiven und abwechslungsreichen Übungen fördern Sie im Kurs die Stabilisierung der kompletten Rumpf- und Rückenmuskulatur. Die Mobilisation sowie Dehnungen der verkürzten Muskulatur und Entspannung fördern zudem das Wohlbefinden und reduzieren Rücken- und Haltungsproblematiken. Der Kurs ist für Frauen und Männer, für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und wird fachlich durch die Physiotherapeutin Antje Möbius angeleitet.


12 Abende, 23.02.2023 - 11.05.2023
Donnerstag, wöchentlich, 20:15 - 21:00 Uhr
12 Termin(e)
ZeitOrt
Do23.02.2023
20:15 - 21:00 Uhr
Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do02.03.2023
20:15 - 21:00 Uhr
Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do09.03.2023
20:15 - 21:00 Uhr
Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do16.03.2023
20:15 - 21:00 Uhr
Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do23.03.2023
20:15 - 21:00 Uhr
Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do30.03.2023
20:15 - 21:00 Uhr
Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do06.04.2023
20:15 - 21:00 Uhr
Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do13.04.2023
20:15 - 21:00 Uhr
Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do20.04.2023
20:15 - 21:00 Uhr
Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do27.04.2023
20:15 - 21:00 Uhr
Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do04.05.2023
20:15 - 21:00 Uhr
Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do11.05.2023
20:15 - 21:00 Uhr
Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Antje Möbius
2310230220
Gebühr:
65,00

Kleingruppenzuschlag:
12,00
(gültig bis 7 Teilnehmende)

Wenn sie keine Anmeldebestätigung erhalten, melden sich im Zweifelsfall telefonisch bei uns, um weitere Informationen einzuholen.

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
anmelden

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Plätze frei

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Tel.: +49 3685 702085
kvhs.hildburghausen@vhs-th.de
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Di von 13.00 bis 14.30 Uhr
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Deutschkurse, Deutschprüfungen
Di, Do von 09:00 bis 12:00 Uhr