Wirbelsäulenkräftigung

Mit effektiven und abwechslungsreichen Übungen fördern Sie im Kurs die Stabilisierung der kompletten Rumpf- und Rückenmuskulatur. Die Mobilisation sowie Dehnungen der verkürzten Muskulatur und Entspannung fördern zudem das Wohlbefinden und reduzieren Rücken- und Haltungsproblematiken. Der Kurs ist für Frauen und Männer, für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und wird fachlich durch die Physiotherapeutin Antje Möbius angeleitet.

Zeiten

12 Abende, 23.02.2023 - 11.05.2023
Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 20:15 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	23.02.2023 19:30 - 20:15 Uhr	Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do	02.03.2023 19:30 - 20:15 Uhr	Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do	09.03.2023 19:30 - 20:15 Uhr	Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do	16.03.2023 19:30 - 20:15 Uhr	Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do	23.03.2023 19:30 - 20:15 Uhr	Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do	30.03.2023 19:30 - 20:15 Uhr	Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do	06.04.2023 19:30 - 20:15 Uhr	Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do	13.04.2023 19:30 - 20:15 Uhr	Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do	20.04.2023 19:30 - 20:15 Uhr	Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do	27.04.2023 19:30 - 20:15 Uhr	Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do	04.05.2023 19:30 - 20:15 Uhr	Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum
Do	11.05.2023 19:30 - 20:15 Uhr	Sportstätte Krone, Gartenstraße 1, 98553 Schleusingen, Gymnastikraum