QiGong - Weg zur Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens

QiGong fördert und erhält unsere Gesundheit. Es ist eine uralte Selbstheilungsmethode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Auf dem Weg des QiGongübens kann man erlernen, wie man Atmung, Bewegung und Aufmerksamkeit in Einklang bringt, Verspannungen lösen kann und seine innere Ruhe findet. Qigongübungen sind sanft, geschmeidig, langsam und natürlich. QiGong kann jeder Mensch erlernen ohne Altersbegrenzung. QiGong wird von den Krankenkassen als Gesundheitskurs anerkannt und gefördert. Es sind keine Vorkenntnisse für den Kurs notwendig.