Fit statt Faul

Im Kurs trainieren Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Durch gezielte Übungen werden bestimmte Muskelgruppen gestärkt und die Beweglichkeit des gesamten Körpers gefördert. Gleichzeitig kommt es zur Verbesserung der Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit. Die erfahrene Kursleiterin, Heipädagogin und Übungsleiterin Andrea Meinfelder erläutert Ihnen zudem die Zusammenhänge zwischen körperlicher Beanspruchung und psychischen Vorgängen. Das erlernte Wissen wird Ihnen helfen, köperliche Bewegungen bewusster auszuführen, Veränderungen wahrzunehmen und darauf zu reagieren. Der Kurs eignet sich für junge und junggeblieben bewegungsbegeisterte Menschen.

Anmeldeschluss: 01.10.2021

Zeiten	15 Abende, 15.09.2021 - 19.01.2022
Anzahl	15 Termin(e) Zeit Ort Mi 15.09.2021 20:00 - 20:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild Mi 22.09.2021 20:00 - 20:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild Mi 06.10.2021 20:00 - 20:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild Mi 13.10.2021 20:00 - 20:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild Mi 20.10.2021 20:00 - 20:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild Mi 03.11.2021 20:00 - 20:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild Mi 10.11.2021 20:00 - 20:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild Mi 24.11.2021 20:00 - 20:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild Mi 01.12.2021 20:00 - 20:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild Mi 08.12.2021 20:00 - 20:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild Mi 15.12.2021 20:00 - 20:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild Mi 22.12.2021 20:00 - 20:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild Mi 05.01.2022 20:00 - 20:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild Mi 12.01.2022 20:00 - 20:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild Mi 19.01.2022 20:00 - 20:45 Uhr Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild
Leitung	Andrea Meinfelder
Nummer	2120430220
Ort	Herzog Bernhard Schule, Regelschule Römhild, An der Spring 5, 98631 Römhild, Gleichberghalle Römhild
Preis	Gebühr: 72,50 € Kleingruppenzuschlag: 15,00 € (gültig bis 7 Teilnehmende)