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Kursdetails

Fitness im Alltag // Ganzkörperkräftigung

Lernen Sie im Kurs unter fachkundiger Anleitung von Brunhilde Rittweger, Sportlehrerin mit Weiterbildungen im Bereich Fitness, verschiedene Möglichkeiten kennen, Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorzubeugen.

Mit vielfältigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen trainieren Sie u.a. die Verkürzung neigende Muskulatur, lockern verspannte Muskelpartien, kräftigen den gesamten Körper und stärken Ihre Koordination sowie Gesundheit. Der Kurs eignet sich für jedermann.

bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hantel, Theraband

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2110130200

Beginn: Mo., 01.02.2021, 16:00 - 16:45 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Berufsschule Hildburghausen Turnhalle, Wiesenstraße 20, Hildburghausen

Gebühr: 50,00 €
ab 8 Personen: 60,00

Berufsschule Hildburghausen Turnhalle
Wiesenstraße 20
98646 Hildburghausen

Datum
01.02.2021
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Wiesenstraße 20, 01 Berufsschule, Turnhalle
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Wiesenstraße 20, 01 Berufsschule, Turnhalle
Datum
15.02.2021
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Wiesenstraße 20, 01 Berufsschule, Turnhalle
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Wiesenstraße 20, 01 Berufsschule, Turnhalle
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Wiesenstraße 20, 01 Berufsschule, Turnhalle
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Wiesenstraße 20, 01 Berufsschule, Turnhalle
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Wiesenstraße 20, 01 Berufsschule, Turnhalle
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Wiesenstraße 20, 01 Berufsschule, Turnhalle
Datum
29.03.2021
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Wiesenstraße 20, 01 Berufsschule, Turnhalle
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Wiesenstraße 20, 01 Berufsschule, Turnhalle