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Kursdetails

Fitness im Alltag // Ganzkörperkräftigung

Lernen Sie im Kurs unter fachkundiger Anleitung von Brunhilde Rittweger, Sportlehrerin mit Weiterbildungen im Bereich Fitness, verschiedene Möglichkeiten kennen, Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorzubeugen.

Mit vielfältigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen trainieren Sie u.a. die Verkürzung neigende Muskulatur, lockern verspannte Muskelpartien, kräftigen den gesamten Körper und stärken Ihre Koordination sowie Gesundheit. Der Kurs eignet sich für jedermann.

bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hantel, Theraband

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 2110130205

Beginn: Mo., 01.03.2021, 18:15 - 19:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: KVHS HBN Gymnastikraum, Obere Marktstr. 44, Hildburghausen

Gebühr: 50,00 €
ab 8 Personen: 60,00


Datum
01.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik