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Kursdetails

QiGong - Weg zur Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens (Fortgeschrittene)

Qigong ist eine traditionelle chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, bei der gymnastische Elemente ebenso wie meditative Übungen zur Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt werden.
Mit Qigong verbessern Sie Ihre Körperkoordination, reduzieren Bewegungsmangel und dehnen mit sanften Bewegungen den gesamten Körper. In Verbindung mit bewussten Atemtechniken entspannt sich Ihr Körper und Geist; psychosomatische Beschwerden können sogar eine Verbesserung erfahren.

Im Aufbaukurs Qiogong werden die erlernten Übungen zur Erwärmung, Atmung und Bewegung wiederholt, verfeinert und mit neuen Qigongübungen verbunden. Darüber hinaus erfahren Sie Interessantes über die traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Für die Teilnahme am Aufbaukurs ist ein abgeschlossener Anfängerkurs Qigong Voraussetzung.

Die Dozentin, Claudia Schröder, ist ausgebildete QiGong-Trainerin und seit vielen Jahren an der vhs Hildburghausen als Kursleiterin tätig.

Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und als Gesundheitskurs gefördert.

Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, warme Socken, Getränk, Matte

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2110230100

Beginn: Mo., 01.02.2021, 19:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Schule Hirschbach, Turnhalle, Dammbachweg 1, Schleusingen OT Hirschbach

Gebühr: 95,00 €


Datum
01.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Dammbachweg 1, 02 Alte Schule Hirschbach, Turnhalle
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Dammbachweg 1, 02 Alte Schule Hirschbach, Turnhalle
Datum
15.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Dammbachweg 1, 02 Alte Schule Hirschbach, Turnhalle
Datum
22.02.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Dammbachweg 1, 02 Alte Schule Hirschbach, Turnhalle
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Dammbachweg 1, 02 Alte Schule Hirschbach, Turnhalle
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Dammbachweg 1, 02 Alte Schule Hirschbach, Turnhalle
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Dammbachweg 1, 02 Alte Schule Hirschbach, Turnhalle
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Dammbachweg 1, 02 Alte Schule Hirschbach, Turnhalle
Datum
29.03.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Dammbachweg 1, 02 Alte Schule Hirschbach, Turnhalle
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Dammbachweg 1, 02 Alte Schule Hirschbach, Turnhalle