Berufstätige

Entspannt ins Wochenende // Tiefenentspannung

Entspannt ins Wochenende! Im Kurs werden Sie von der Entspannungskursleiterin Veronika Kunkel in die Tiefenentspannung geführt. Sie lassen Alltag und Hektik zurück und konzentrieren sich nur auf sich selbst.
Zwischen den verschiedenen Tiefenentspannungssequenzen werden Atmung und Dehnung gezielt eingesetzt, um den ganzen Körper in die Entspannung zu führen. Dabei lernen Sie auch, Kurzentspannungstechniken kennen, die Sie regelmäßig im Alltag integrieren und Zuhause anzuwenden können.
Der Kurs kann ohne Vorkenntnisse besucht werden und eignet sich für alle Menschen, die Entspannung suchen.

Bitte mitbringen: Kissen, Decke

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2010130120

Beginn: Fr., 17.01.2020, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: KVHS HBN Gymnastikraum, Obere Marktstr. 44, Hildburghausen

Gebühr: 53,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
17.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
24.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
31.01.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
07.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
21.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
28.02.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik




Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen

Obere Marktstraße 44 | 98646 Hildburghausen 
Tel: 03685 702085
Fax: 03685 709284 
E-Mail: kvhs.hildburghausen@vhs-th.de

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag, Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Dienstag von 13.00 bis 14.30 Uhr und Donnerstag von 13.00 bis 17.00 Uhr

Fachbereich Integration
Dienstag, Donnerstag von 09:00 bis 12:00 Uhr