Aktiv und gesund (Gruppe 1)
In diesem Kurs werden Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit und Koordinationsvermögen entwickelt. Mögliche gesundheitliche Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems werden durch gezielte Übungsprogramme an diversen Geräten (z.B. auf der Matte, mit Bällen oder Steppbrettern) vermindert.
Die erfahrene Sportlehrerein, Katrin Rosenbaum, bringt mit unterschiedlichen Übungsformen Kreislauf und Beweglichkeit in Schwung.
Status:
Kursnr.: 2110330200
Beginn: Mi., 03.03.2021, 18:00 - 18:45 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Turnhalle Eisfeld Gymnastikraum, Dammweg 2, Eisfeld
Gebühr: 59,00 €
ab 8 Personen: 71,00
Dammweg 2
98673 Eisfeld