Gesundheit
Gesundheit Kursdetails

Ganzkörpergymnastik

Der Kurs beinhaltet allgemeine und spezifische Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Entspannung des gesamten Bewegungsapparates. Unter fachlicher Anleitung von Frau Müller werden durch gezielte Übungen Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur trainiert. Weiterhin wird die Brust- und Rückenmuskulatur unter Einsatz von Gymnastikband, Pezziball und kleinen Hanteln aktiviert. Teilnehmer mit Bewegungsmangel haben in dieser Stunde die Möglichkeit, gezielt ihre individuelle gesundheitliche Situation zu verbessern.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Trinken

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2010330210

Beginn: Mi., 15.01.2020, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Physioteam Eisfeld, Traubenwirtsgasse 2, Eisfeld

Gebühr: 77,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
15.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Traubenwirtsgasse 2, 03 Physioteam Eisfeld
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Traubenwirtsgasse 2, 03 Physioteam Eisfeld
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Traubenwirtsgasse 2, 03 Physioteam Eisfeld
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Traubenwirtsgasse 2, 03 Physioteam Eisfeld
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Traubenwirtsgasse 2, 03 Physioteam Eisfeld
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Traubenwirtsgasse 2, 03 Physioteam Eisfeld
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Traubenwirtsgasse 2, 03 Physioteam Eisfeld
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Traubenwirtsgasse 2, 03 Physioteam Eisfeld
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Traubenwirtsgasse 2, 03 Physioteam Eisfeld
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Traubenwirtsgasse 2, 03 Physioteam Eisfeld

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Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen

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