Gesundheit

Entspannungskurs

Machen Sie sich das Leben leichter und entspannter! Hektik und Reizüberflutung sind Teil unseres Alltags. Lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken kennen und anwenden. Zwischen den Tiefenentspannungssequenzen nehmen Sie bewusst Ihre Atmung und Ihren Körper wahr. Sie werden mit Ausgeglichenheit und neuer Kraft belohnt.
Im Kurs lernen Sie die Techniken in Ihren Grundprinzipien kennen, bekommen Tipps und Kniffe für die Anwendung und praktizieren die Entspannung unter geführter Anleitung von Veronika Kunkel. Der Kurs eignet sich für alle Menschen, die auf der Suche nach Entspannung im Alltag sind und die ihre Gesundheitsvorsorge selbst in die Hand nehmen möchten.

Bitte mitbringen: Kissen, Decke

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2110130120

Beginn: Do., 04.03.2021, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: KVHS HBN Gymnastikraum, Obere Marktstr. 44, Hildburghausen

Gebühr: 69,00 €


Datum
04.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
01.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
08.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
15.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik


Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.



Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen

Obere Marktstraße 44 | 98646 Hildburghausen 
Tel: 03685 702085
Fax: 03685 709284 
E-Mail: kvhs.hildburghausen@vhs-th.de

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Dienstag von 13.00 bis 14.30 Uhr und Donnerstag von 13.00 bis 17.00 Uhr

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Dienstag, Donnerstag von 09:00 bis 12:00 Uhr