Gesundheit
Gesundheit Kursdetails

QiGong - Weg zur Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens (Anfänger)

Qigong fördert und erhält die Gesundheit. Es ist eine Methode aus der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Es kann leicht erlernt werden und ist für alle Menschen geeignet. Die Übungen verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Fehlhaltungen sollen verbessert und die Selbstheilungskräfte gestärkt werden. Sanft fließende Bewegungen fördern innere Ruhe und Gelassenheit.

Im Anfängerkurs erlernen Sie grundlegende Qigongübungen und bringen Ihre Bewegungen in Einklang mit Ihrer Atmung. Die Bewegungen werden regelmäßig wiederholt und mit Qigongmassagen und Ruheübungen ergänzt. Dabei entscheidet jeder Teilnehmende für sich, welche Übungen begleitet werden. Im Kurs wird Ihnen auch theoretisches Grundwissen zur traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) vermittelt.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

Die Dozentin, Claudia Schröder, ist ausgebildete QiGong-Trainerin und seit vielen Jahren an der vhs Hildburghausen als Kursleiterin tätig.

Der Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und als Gesundheitskurs gefördert.

Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, warme Socken, Getränk, Matte

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2110130210

Beginn: Sa., 16.01.2021, 09:00 - 13:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: , ,

Gebühr: 95,00 €
ab 8 Personen: 105,00


Datum
16.01.2021
Uhrzeit
09:00 - 13:30 Uhr
Ort
01 FIKTIVER RAUM - NUR FÜR PLANUNG VERWENDEN




Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen

Obere Marktstraße 44 | 98646 Hildburghausen 
Tel: 03685 702085
Fax: 03685 709284 
E-Mail: kvhs.hildburghausen@vhs-th.de

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag, Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Dienstag von 13.00 bis 14.30 Uhr und Donnerstag von 13.00 bis 17.00 Uhr

Fachbereich Integration
Dienstag, Donnerstag von 09:00 bis 12:00 Uhr