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Kursdetails

Fit bleiben in jedem Alter

Im Kurs stärken Sie mit ausgewählten Übungen Ihre Koordination und Beweglichkeit, fördern die Flexibilität Ihrer Bänder und kräftigen den kompletten Körper mit gezieltem Faszientraining. Der Dozent, Otmar Seiler, ist ausgebildeter Übungsleiter im Breitensport und achtet auf gelenkschonende und bringt Sie zugleich mit ausgewählten Übungen wieder in Schwung.
Fit bleiben in jedem Alter: Ein Kurs für alle, die sich regelmäßig sportlich betätigen möchten und gemeinsam in der Gruppe mehr Spaß und Motivation an Bewegung und Fitness haben.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Theraband

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2010630200

Beginn: Mi., 08.01.2020, 16:30 - 17:15 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Regelschule Schönbrunn; Turnhalle, Eisfleder Str., Schönbrunn

Gebühr: 45,00 € (inkl. MwSt.)

Regelschule Schönbrunn; Turnhalle
Eisfleder Str.
98667 Schönbrunn

Datum
08.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Eisfleder Str., 06 Regelschule Schönbrunn, Gymnastikraum
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Eisfleder Str., 06 Regelschule Schönbrunn, Gymnastikraum
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Eisfleder Str., 06 Regelschule Schönbrunn, Gymnastikraum
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Eisfleder Str., 06 Regelschule Schönbrunn, Gymnastikraum
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Eisfleder Str., 06 Regelschule Schönbrunn, Gymnastikraum
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Eisfleder Str., 06 Regelschule Schönbrunn, Gymnastikraum
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Eisfleder Str., 06 Regelschule Schönbrunn, Gymnastikraum
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Eisfleder Str., 06 Regelschule Schönbrunn, Gymnastikraum
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Eisfleder Str., 06 Regelschule Schönbrunn, Gymnastikraum
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Eisfleder Str., 06 Regelschule Schönbrunn, Gymnastikraum




Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen

Obere Marktstraße 44 | 98646 Hildburghausen 
Tel: 03685 702085
Fax: 03685 709284 
E-Mail: kvhs.hildburghausen@vhs-th.de

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Dienstag, Donnerstag von 09:00 bis 12:00 Uhr