Trauen Sie sich den ersten Schritt auf einer Reise zu Ihren vielleicht ungeahnten Kompetenzen Ihre Gesundheit bewusst zu pflegen, zu erweitern oder bereits bestehenden zu festigen.
Entdecken Sie Ihre Möglichkeiten achtsam Ihr vegetatives Nervensystem gezielt zu beeinflussen und auf diesem Weg Entspannung und Gelassenheit zu erlangen.
Lernen Sie Ihren Körper aus der Sicht der traditionellen chinesischen Medizin und deren Zusammenhängen zur westlichen Medizin kennen.
Erfahren Sie das Zusammenspiel der drei Schätze des DYYSG ( „Yi“, „Qi“, „Xing“) im Erleben der Übung „Alle Ströme im Meer vereinen“ und ihrer Wirkung im Sitzen, Stehen und dynamischer (Schritt-)Bewegung. Tauchen Sie hinein in die unermessliche Freude fließender Bewegungen im Einklang mit dem eigenen Atemrhythmus und einem ruhigen klaren Geist.

Silke Hermann ist zertifizierte Qigong Kursleiterin und in der Sporttherapie tätig.

Status:

Kursnr.: 2110130105

Beginn: Mo., 15.03.2021, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: virtueller Kursraum: zoom, ,

Gebühr: 5,00 €