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Pilates am Freitag - Entspannt ins Wochenende

Starten Sie in ein entspanntes Wochenende mit Pilates. Das systematische Ganzkörpertraining kräftigt die Muskulatur, besonders Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Dabei werden vor allem die tiefliegenden, kleinen, meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen. Sie sorgen für eine korrekte und gesunde Körperhaltung. Alle Bewegungen werden langsam und fließend druch die fachkundige Anleitung von Frau Oesterreicher ausgeführt, wodurch Muskeln und Gelenke geschont werden und Sie Ruhe und Entspannung finden.

Bitte mitbringen: Kissen, Handtuch, Getränk

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 1920130240

Beginn: Fr., 30.08.2019, 16:30 - 17:15 Uhr

Dauer: 8

Kursort: KVHS HBN Gymnastikraum, Obere Marktstr. 44, Hildburghausen

Gebühr: 41,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
30.08.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
06.09.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
04.10.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
25.10.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
01.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
22.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
29.11.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:15 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik




Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen

Obere Marktstraße 44 | 98646 Hildburghausen 
Tel: 03685 702085
Fax: 03685 709284 
E-Mail: kvhs.hildburghausen@vhs-th.de

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag, Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Dienstag von 13.00 bis 14.30 Uhr und Donnerstag von 13.00 bis 17.00 Uhr

Fachbereich Integration
Dienstag, Donnerstag von 09:00 bis 12:00 Uhr