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Kursdetails
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Fitness im Alltag // Ganzkörperkräftigung

Lernen Sie im Kurs unter fachkundiger Anleitung von Frau Rittweger, Sportlehrerin mit Weiterbildungen im Bereich Fitness, verschiedene Möglichkeiten kennen, Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorzubeugen. Mit vielfältigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen trainieren Sie u.a. die Verkürzung neigende Muskulatur, lockern verspannte Muskelpartien, kräftigen den gesamten Körper und stärken Ihre Koordination sowie Gesundheit. Der Kurs eignet sich für jedermann.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Getränk

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 1920130205

Beginn: Mo., 21.10.2019, 18:45 - 19:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: KVHS HBN Gymnastikraum, Obere Marktstr. 44, Hildburghausen

Gebühr: 45,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
21.10.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
16.12.2019
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
06.01.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
13.01.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
20.01.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:30 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik




Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen

Obere Marktstraße 44 | 98646 Hildburghausen 
Tel: 03685 702085
Fax: 03685 709284 
E-Mail: kvhs.hildburghausen@vhs-th.de

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag, Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Dienstag von 13.00 bis 14.30 Uhr und Donnerstag von 13.00 bis 17.00 Uhr

Fachbereich Integration
Dienstag, Donnerstag von 09:00 bis 12:00 Uhr