Senioren

Ganzkörpergymnastik

Der Kurs beinhaltet allgemeine und spezifische Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Entspannung des gesamten Bewegungsapparates. Unter fachlicher Anleitung von Frau Müller werden durch gezielte Übungen Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur trainiert. Weiterhin wird die Brust- und Rückenmuskulatur unter Einsatz von Gymnastikband, Pezziball und kleinen Hanteln aktiviert. Teilnehmer mit Bewegungsmangel haben in dieser Stunde die Möglichkeit, gezielt ihre individuelle gesundheitliche Situation zu verbessern.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, Trinken

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 1920330210

Beginn: Mi., 04.09.2019, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Physioteam Eisfeld, Traubenwirtsgasse 2, Eisfeld

Gebühr: 77,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
04.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Traubenwirtsgasse 2, 03 Physioteam Eisfeld
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Traubenwirtsgasse 2, 03 Physioteam Eisfeld
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Traubenwirtsgasse 2, 03 Physioteam Eisfeld
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Traubenwirtsgasse 2, 03 Physioteam Eisfeld
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Traubenwirtsgasse 2, 03 Physioteam Eisfeld
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Traubenwirtsgasse 2, 03 Physioteam Eisfeld
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Traubenwirtsgasse 2, 03 Physioteam Eisfeld
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Traubenwirtsgasse 2, 03 Physioteam Eisfeld
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Traubenwirtsgasse 2, 03 Physioteam Eisfeld
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Traubenwirtsgasse 2, 03 Physioteam Eisfeld

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Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen

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