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Psychologie

freie Plätze Von der Konfliktscheue und Streitlust zum klärenden Austausch

(Hildburghausen, ab Sa., 23.2.(2019), 10.00 Uhr )

Konflikte begleiten jedes Leben. Die entscheidende Frage ist, ob sie uns lähmen oder ob wir sie zum Anlass nehmen, daran zu wachsen.
Am 1. Seminartag beleuchten wir grundlegende Haltungen in Konflikten:
Was ist die Quelle von Konflikten? Was ist gerecht? Was ist Schuld? Wie können wir konstruktiv mit Schuld umgehen? Was sind Grundannahmen und Auswirkungen von Konfliktscheu und Streitlust? Was hat mich geprägt?
Am 2. Seminartag lernen Sie vier Stufen eines konstruktiven Konfliktgesprächs nach M. Rosenberg kennen. Dabei suchen wir nach sprachlichen Wendungen, damit Worte Brücken bauen. Abschließend erfahren Sie Strategien, wie Sie Killerphrasen entkräften können.
Nach diesem Seminar wird es Ihnen leichter fallen, konstruktiv auf Konflikte zu reagieren und so im Alltag mehr Lebensfreude zu erleben.
Ein speziell zugeschnittenes Konzept für das Verhalten in unberechenbaren und gefährlichen Situationen. Das Konzept basiert auf dem Grundsatz: "Selbstverteidigung beginnt im Kopf und nicht bei den Muskeln" und stärkt durch die Vermittlung entsprechender Techniken zum Selbstschutz das Selbstvertrauen. Die erlernten Bewegungen führen zum bewussten Umgang mit dem eigenen Körper und das Üben in der Gruppe macht Spaß und verschafft Selbstvertrauen. Die Schwerpunkte des Kurses sind das Deeskalationstraining, der Nahkampf, die Selbstverteidigung und das situationsbezogene Training.

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Kontakt

Volkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen

Obere Marktstraße 44
98646 Hildburghausen

Tel.: 03685 702085
Fax: 03685 709284
E-Mail: kvhs.hildburghausen@vhs-th.de

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Mo, Di, Fr:  09:00 - 12:00 Uhr 

Di:              13.00 - 14.30 Uhr

Do:             13.00 - 17.00 Uhr

 

 

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