Gesundheit
Gesundheit Kursdetails

Fitness im Alltag // Ganzkörperkräftigung

Lernen Sie im Kurs unter fachkundiger Anleitung von Brunhilde Rittweger, Sportlehrerin mit Weiterbildungen im Bereich Fitness, verschiedene Möglichkeiten kennen, Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vorzubeugen.

Mit vielfältigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen trainieren Sie u.a. die Verkürzung neigende Muskulatur, lockern verspannte Muskelpartien, kräftigen den gesamten Körper und stärken Ihre Koordination sowie Gesundheit. Der Kurs eignet sich für jedermann.

bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hantel, Theraband

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2020130200

Beginn: Mo., 05.10.2020, 16:00 - 16:45 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Berufsschule Hildburghausen Turnhalle, Wiesenstraße 20, Hildburghausen

Gebühr: 50,00 €
ab 8 Personen: 60,00

Berufsschule Hildburghausen Turnhalle
Wiesenstraße 20
98646 Hildburghausen

Datum
05.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Wiesenstraße 20, 01 Berufsschule, Turnhalle
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Wiesenstraße 20, 01 Berufsschule, Turnhalle
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Wiesenstraße 20, 01 Berufsschule, Turnhalle
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Wiesenstraße 20, 01 Berufsschule, Turnhalle
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Wiesenstraße 20, 01 Berufsschule, Turnhalle
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Wiesenstraße 20, 01 Berufsschule, Turnhalle
Datum
21.12.2020
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Wiesenstraße 20, 01 Berufsschule, Turnhalle
Datum
04.01.2021
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Wiesenstraße 20, 01 Berufsschule, Turnhalle
Datum
11.01.2021
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Wiesenstraße 20, 01 Berufsschule, Turnhalle
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
16:00 - 16:45 Uhr
Ort
Wiesenstraße 20, 01 Berufsschule, Turnhalle


Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen

Obere Marktstraße 44 | 98646 Hildburghausen 
Tel: 03685 702085
Fax: 03685 709284 
E-Mail: kvhs.hildburghausen@vhs-th.de

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Dienstag von 13.00 bis 14.30 Uhr und Donnerstag von 13.00 bis 17.00 Uhr

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Dienstag, Donnerstag von 09:00 bis 12:00 Uhr