Gesundheit
Gesundheit Kursdetails

Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Dabei werden vor allem die tiefliegenden, kleinen meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen. Das bewusste Atmen verbessert die Trainingsresultate und vertieft die Konzentrationsfähigkeit auf den eigenen Körper. Sie sorgen für eine korrekte und gesunde Körperhaltung. Alle Bewegungen werden langsam und fließend durch fachkundiger Anleitung von der ausgebildeten Physiotherapeutin Frau Trützschler ausgeführt, wodurch Muskeln und Gelenke geschont werden.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 1920130220

Beginn: Mo., 23.09.2019, 17:00 - 17:45 Uhr

Dauer: 12

Kursort: KVHS HBN Gymnastikraum, Obere Marktstr. 44, Hildburghausen

Gebühr: 59,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
23.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Obere Marktstr. 44, 01 KVHS Joseph Meyer; Raum 1.16 Gymnastik

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Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen

Obere Marktstraße 44 | 98646 Hildburghausen 
Tel: 03685 702085
Fax: 03685 709284 
E-Mail: kvhs.hildburghausen@vhs-th.de

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Montag, Dienstag, Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Dienstag von 13.00 bis 14.30 Uhr und Donnerstag von 13.00 bis 17.00 Uhr

Fachbereich Integration
Dienstag, Donnerstag von 09:00 bis 12:00 Uhr