Gesundheit
Gesundheit Kursdetails

Rückenfit

Im Kurs trainieren Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Durch gezielte Übungen werden bestimmte Muskelgruppen gestärkt und die Beweglichkeit des gesamten Körpers gefördert. Gleichzeitig kommt es zur Verbesserung der Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit. Wissenswerte Erläuterungen über Zusammenhänge zwischen körperlicher Beanspruchung und psychischen Vorgängen helfen Ihnen, Veränderungen wahrzunehmen und darauf zu reagieren.
Der Kurs eignet sich für junge und junggeblieben bewegungsbegeisterte Menschen.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Getränk

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 2010430200

Beginn: Mi., 22.01.2020, 20:00 - 20:45 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Gleichberghalle Römhild, An der Spring 7, Römhild

Gebühr: 65,00 € (inkl. MwSt.)

Gleichberghalle Römhild
An der Spring 7
98631 Römhild

Datum
22.01.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
An der Spring 7, 04 Gleichberghalle Römhild; Turnhalle
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
An der Spring 7, 04 Gleichberghalle Römhild; Turnhalle
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
An der Spring 7, 04 Gleichberghalle Römhild; Turnhalle
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
An der Spring 7, 04 Gleichberghalle Römhild; Turnhalle
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
An der Spring 7, 04 Gleichberghalle Römhild; Turnhalle
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
An der Spring 7, 04 Gleichberghalle Römhild; Turnhalle
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
An der Spring 7, 04 Gleichberghalle Römhild; Turnhalle
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
An der Spring 7, 04 Gleichberghalle Römhild; Turnhalle
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
An der Spring 7, 04 Gleichberghalle Römhild; Turnhalle
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
An der Spring 7, 04 Gleichberghalle Römhild; Turnhalle

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Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen

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