Gesundheit
Gesundheit Kursdetails

Rückenfit

Im Kurs trainieren Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination. Durch gezielte Übungen werden bestimmte Muskelgruppen gestärkt und die Beweglichkeit des gesamten Körpers gefördert. Gleichzeitig kommt es zur Verbesserung der Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit.

Die erfahrene Kursleiterin, Heipädagogin und Übungsleiterin Andrea Meinfelder erläutert Ihnen zudem die Zusammenhänge zwischen körperlicher Beanspruchung und psychischen Vorgängen. Das erlernte Wissen wird Ihnen helfen, köperliche Bewegungen bewusster auszuführen, Veränderungen wahrzunehmen und darauf zu reagieren.

Der Kurs eignet sich für junge und junggeblieben bewegungsbegeisterte Menschen.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 2110430200

Beginn: Mi., 20.01.2021, 20:00 - 20:45 Uhr

Dauer: 15

Kursort: Gleichberghalle Römhild, An der Spring 7, Römhild

Gebühr: 72,50 €
ab 8 Personen: 87,50

Gleichberghalle Römhild
An der Spring 7
98631 Römhild

Datum
21.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
An der Spring 7, 04 Gleichberghalle Römhild; Turnhalle
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
An der Spring 7, 04 Gleichberghalle Römhild; Turnhalle
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
An der Spring 7, 04 Gleichberghalle Römhild; Turnhalle
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
An der Spring 7, 04 Gleichberghalle Römhild; Turnhalle
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
20:00 - 20:45 Uhr
Ort
An der Spring 7, 04 Gleichberghalle Römhild; Turnhalle

Seite 2 von 2

Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen

Obere Marktstraße 44 | 98646 Hildburghausen 
Tel: 03685 702085
Fax: 03685 709284 
E-Mail: kvhs.hildburghausen@vhs-th.de

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag, Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
Dienstag von 13.00 bis 14.30 Uhr und Donnerstag von 13.00 bis 17.00 Uhr

Fachbereich Integration
Dienstag, Donnerstag von 09:00 bis 12:00 Uhr