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Pilates

Abendkurs mit der Physiotherapeutin Antje Oestreicher
Pilates - das Ganzkörpertraining ist für jede Zielgruppe und Altersgruppe geeignet. Es ist bei aller Effektivität eine sanfte Sportart, die den Körper stärkt, jedoch nicht belastet beziehungsweise überlastet. 

Das systematische Ganzkörpertraining kräftigt die Muskulatur, besonders Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Dabei werden vor allem die tiefliegenden, kleinen, meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen. Sie sorgen für eine korrekte und gesunde Körperhaltung. Alle Bewegungen werden langsam und fließend durch die fachkundige Anleitung von Physiotherapeutin Antje Oestreicher ausgeführt, wodurch Muskeln und Gelenke geschont werden und Sie Ruhe und Entspannung finden.

Kissen, Wasser, großes Handtuch.

15 Tage, 10.01.2024 - 29.05.2024
Mittwoch, 17:30 - 18:15 Uhr
15 Termin(e)
Mi 10.01.2024 17:30 - 18:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 17.01.2024 17:30 - 18:15 Uhr
abgesagt
, Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 24.01.2024 17:30 - 18:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 31.01.2024 17:30 - 18:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 07.02.2024 17:30 - 18:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 21.02.2024 17:30 - 18:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 28.02.2024 17:30 - 18:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 06.03.2024 17:30 - 18:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 13.03.2024 17:30 - 18:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 20.03.2024 17:30 - 18:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 27.03.2024 17:30 - 18:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 03.04.2024 17:30 - 18:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 10.04.2024 17:30 - 18:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 08.05.2024 17:30 - 18:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 15.05.2024 17:30 - 18:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 29.05.2024 17:30 - 18:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Antje Oestreicher
2410130201
Kursgebühr: 67,50 €
Kleingruppenzuschlag: 15,00 € (gültig bis 7 Teilnehmende)
Verwaltungsgebühr: 5,00 €

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Kontaktaufnahme

Der Anmeldeschluss für diese Veranstaltung wurde bereits erreicht. Bitte setzen Sie sich mit uns in Verbindung, wenn Sie dennoch an der Veranstaltung teilnehmen möchten.


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Kreisvolkshochschule Joseph Meyer Hildburghausen
Obere Marktstraße 44 | 98646 Hildburghausen
Tel.: 03685 702085 | Fax: 03685 709284
anmeldung@vhs-hbn.de | kvhs.landkreis-hildburghausen.de

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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      Hildburghausen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)