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Pilates

Abendkurs mit der Physiotherapeutin Antje Oestreicher
Das systematische Ganzkörpertraining kräftigt die Muskulatur, besonders Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Dabei werden vor allem die tiefliegenden, kleinen, meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen. Sie sorgen für eine korrekte und gesunde Körperhaltung. 

Alle Bewegungen werden langsam und fließend durch die fachkundige Anleitung von Physiotherapeutin Antje Oestreicher ausgeführt, wodurch Muskeln und Gelenke geschont werden und Sie Ruhe und Entspannung finden.


Kissen, Handtuch, Getränk

15 Abende, 10.01.2024 - 17.04.2024
Mittwoch, wöchentlich, 18:30 - 19:15 Uhr
15 Termin(e)
Mi 10.01.2024 18:30 - 19:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 17.01.2024 18:30 - 19:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 24.01.2024 18:30 - 19:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 31.01.2024 18:30 - 19:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 07.02.2024 18:30 - 19:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 14.02.2024 18:30 - 19:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 21.02.2024 18:30 - 19:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 28.02.2024 18:30 - 19:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 06.03.2024 18:30 - 19:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 13.03.2024 18:30 - 19:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 20.03.2024 18:30 - 19:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 27.03.2024 18:30 - 19:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 03.04.2024 18:30 - 19:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 10.04.2024 18:30 - 19:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Mi 17.04.2024 18:30 - 19:15 Uhr , Obere Marktstraße 44, 98646 Hildburghausen, Raum 1.16 Gymnastikraum, 1
Antje Oestreicher
2410130202
Kursgebühr:
67,50 €

Kleingruppenzuschlag:
15,00 €
(gültig bis 7 Teilnehmende)
Verwaltungsgebühr:
5,00 €

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Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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      noch 2 Plätze frei
      (noch 1 Platz frei)

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      Plätze frei
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      Heldburg Gompertshausen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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