ein Abendkurs mit Physiotherapeutin Antje Möbius Mit effektiven und abwechslungsreichen Übungen fördern Sie im Kurs die Stabilisierung der kompletten Rumpf- und Rückenmuskulatur. Die Mobilisation sowie Dehnungen der verkürzten Muskulatur und Entspannung fördern zudem das Wohlbefinden und reduzieren Rücken- und Haltungsproblematiken. Der Kurs ist für Frauen und Männer, für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und wird fachlich durch die Physiotherapeutin Antje Möbius angeleitet.
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