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Wandern für Senioren neu


Wandern macht glücklich und führt uns in die Natur. Unter diesem Motto bietet die vhs wieder ab September Gesundheitswandern für Seniorinnen und Senioren an. 

An wen richtet sich der Kurs?
Interessierte können durch die regelmäßige Bewegung an der frischen Waldluft ihr allgemeines Wohlbefinden stärken, den Blutdruck senken, Ausdauer und Koordination verbessern.
Besonders wichtig sind auch der soziale Austausch und die gemeinsame Aktivität, betont unsere Kursleiterin Jutta Enders.  

Über die Wanderungen:
Die Strecken führen rund um Hildburghausen (ca. 6 km) über eine Dauer von 1,5 Stunden. Es geht den Berg hinauf und hinunter. Der Schwierigkeitsgrad kann als "mittel" eingestuft werden.
 

Wichtige Hinweise:
Bitte kleiden Sie sich entsprechend der aktuellen Witterungsbedingungen und bringen Sie sich ggf. Wanderstock und ein Getränk mit.
Achten Sie auf das passende Wanderschuhwerk. 

Die Wanderungen finden bei jedem Wetter immer montags ab 8 Teilnehmenden statt.


5 Nachmittage, 09.09.2024 - 07.10.2024
Montag, wöchentlich, 13:30 - 15:00 Uhr
5 Termin(e)
Mo 09.09.2024 13:30 - 15:00 Uhr
Mo 16.09.2024 13:30 - 15:00 Uhr
Mo 23.09.2024 13:30 - 15:00 Uhr
Mo 30.09.2024 13:30 - 15:00 Uhr
Mo 07.10.2024 13:30 - 15:00 Uhr
Jutta Enders
2420130240
Kursgebühr: 5,00 €
Verwaltungsgebühr: 5,00 € (nicht rabattierbar)
Kleingruppenzuschlag: 5,00 € (gültig bis 7 Teilnehmende)

anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

Wenn Sie keine Anmeldebestätigung erhalten, melden Sie sich im Zweifelsfall telefonisch bei uns, um weitere Informationen einzuholen.

Entspannung, Stressbewältigung